TODO ACERCA DE MÍ

¿Por qué sudamos?

Los niños explorarán el proceso de enfriamiento natural del cuerpo.

Lo que necesitará
Qué hacer
Recursos
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Objetivo de la lección

Los niños experimentarán con la temperatura corporal y las diferencias en cómo estos sudan.

Ciencias

Lo que necesitará

  • Tiras de temperatura: 1 por niño (disponibles a precios bajos en farmacias y tiendas de precios bajos)
  • Marcador
  • Papel tisú de color oscuro, cortado en tiras de 1" × 6": 1 por niño
  • Cartulina

Qué hacer

  1. Entregue a cada niño una tira de temperatura y pídales que la coloquen sobre su frente.
  2. Registre sus temperaturas en el cuadro.
  3. Dígales a los niños que sus cuerpos están fríos (consulte Preguntas de orientación al alumno).
  4. Lleve a los niños afuera (o adentro) y pídales que realicen ejercicios físicos por unos 2 o 5 minutos o hasta que empiecen a sudar.
  5. Lleve a los niños de regreso al aula y entrégueles una tira de papel tisú a cada uno.
  6. Pídales a los niños que coloquen el papel tisú sobre sus frentes y revisen si hay agua.
  7. Entregue a cada niño una tira de temperatura y pídales que la coloquen sobre su frente por segunda vez.
  8. Registre sus temperaturas en el cuadro.
  9. Comparen y conversen sobre las diferencias en la temperatura.

Preguntas de orientación para los alumnos

  • Tóquese la frente y describa cómo se siente.
  • Luego de ejercitarse, tóquese la frente y describa cómo se siente.
  • Dígame qué le pasó al papel tisú.
  • Explique por qué cree que las dos temperaturas son distintas.

Explorar, extender e integrar

  • Coloquen un vaso con agua fría al sol y conversen sobre lo que ocurre con el agua con el pasar del tiempo. Conversen sobre lo que ocurre con el exterior del vaso.
  • Coloquen un vaso de hielo al sol y controlen el tiempo que tarda el hielo en derretirse. Observen qué ocurre con la parte exterior del vaso; controlen el tiempo que tarda en evaporarse la condensación del exterior del vaso.

Verificar la comprensión de los niños

  • ¿Pudieron describir los niños cómo se sentían sus frentes antes y después de hacer ejercicio?
  • ¿Pudieron explicar los niños que ocurrió con el papel tisú?
  • ¿Pudieron explicar los niños la diferencia en los registros de temperatura?

Recursos

¿Sabía que…?

El cuerpo funciona mejor cuando está a una temperatura de 98.6 grados. El cuerpo está cómodo y funciona bien a esta temperatura. A su cerebro no le gusta cuando el cuerpo se calienta más que eso. La parte del cerebro que controla nuestra temperatura corporal siente que está muy caliente y envía un mensaje al cuerpo para que sude. Sudar es la magnífica forma que tienen nuestros cuerpos de enfriarse. El sudor es principalmente agua. El sudor sale de la piel a través de orificios diminutos llamados poros. Al chocar con el aire, el sudor se evapora o disuelve. A medida que el sudor sale del cuerpo, uno se refresca.

Sudar es algo normal. Una persona promedio tiene más de 2 millones de glándulas sudoríparas en el cuerpo. Algunas veces, cuando hace mucho calor, sudamos mucho y perdemos grandes cantidades de agua. Es importante que tomemos una gran cantidad de agua para que nuestros cuerpos la recuperen.  

Vocabulario: Definiciones aptas para niños

  • Cuerpo: todas las partes físicas que forman a una persona.
  • Temperatura: el grado de calor o frío de un objeto o una persona.
  • Sudor: el líquido que sale de la piel.
  • Ejercicio: actividad que mejora la salud mental y física.
  • Frente: la parte de la cara que está arriba de los ojos y debajo del cabello.
  • Fresco: un poco frío; no cálido.

Consejos de la lección

  • Motive a todos los niños a participar del ejercicio físico. Pueden hacer saltos de tijera, bailar o correr por el área de juegos. La idea es que se muevan para que puedan sudar un poco.

Libros

  • How Does My Body Work? de Charlotte Guillain
  • Max Exercises de Guido van Genechten
  • Oh the Things You Can Do That Are Good For You: All About Staying Healthy de Tish Rabe
  • Skippyjon Jones Shapes Up de Judy Schachner

Recursos para la educación en casa

Educadores en casa: utilice estos documentos PDF de lecciones imprimibles para impartir esta lección a sus pequeños que estudian en casa. Están disponibles en inglés y español.

Conexiones casa/escuela

Conexiones a la casa

Si bien creemos que los libros y recursos recomendados pueden ser de valor para usted, tenga presente que estas son solo sugerencias y que debe evaluar por su cuenta si los materiales son apropiados y adecuados para su uso. PNC no tiene acuerdo de patrocinio o respaldo con los autores o editores de los materiales enumerados.

Contenido proporcionado por

Carnegie Science Center

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Iniciativa de Estándares Básicos Estatales Comunes: Estas lecciones se alinean con los Estándares Básicos Estatales Comunes (Common Core State Standards, CCSS). Los estándares de la CCSS proporcionan una comprensión clara y coherente de los conceptos y habilidades que se espera que los niños aprendan y guían a los maestros para que brinden a sus alumnos las oportunidades de adquirir estas habilidades importantes y conocimientos fundamentales [1]. Visite el CCSS