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Tema: Soy saludable
Equilibrio de sacos de frijoles
Objetivo: Los niños explorarán el equilibrio y las relaciones espaciales utilizando bolsas de frijoles.
Lo que necesitarás
- Cinta de enmascarar ancha: 1 rollo
- Bolsas de frijoles: 2 por niño
Qué hacer
- Coloca dos cintas de enmascar de 12 pies de largo sobre el suelo en dos líneas rectas separadas por 3 pies.
- Explícales a los niños que utilizarán el equilibrio mientras caminan a lo largo de la cinta, colocando un pie detrás del otro sin salirse de la cinta. Diles que deberán mantener el equilibrio (consulta ¿Sabías que...?).
- Divide a los niños en dos grupos. Deben estar en una sola fila frente a cada cinta.
- Entrégale una bolsa de frijoles a cada niño.
- Haz que los niños tomen su turno para caminar sobre la cinta mientras llevan la bolsa de frijoles en sus manos.
- Demuestra cómo colocar la bolsa de frijoles a mitad de la línea. Luego, camina sobre la cinta salteando la bolsa de frijoles.
- Haz que los niños tomen su turno para seguir estas indicaciones.
- Haz que los niños caminen sobre la cinta nuevamente, pero pídeles que se agachen, recojan su bolsa y continúen hasta llegar al final de la cinta, siempre manteniéndose en línea.
- Entrégale la segunda bolsa de frijoles a cada niño.
- Demuestra cómo colocar las bolsas de frijoles sobre la cinta separadas por 5 pulgadas. Luego, camina sobre la cinta salteando ambas bolsas en un solo paso antes de continuar hasta el final de la cinta.
- Haz que los niños tomen su turno para seguir estas indicaciones.
Encuesta para guiar a los estudiantes
- Explica por qué es importante hacer ejercicio.
- Cuéntame cómo te mantuviste sobre la cinta.
- Describe qué hiciste para atravesar toda la cinta.
- Dime qué partes de tu cuerpo utilizaste en esta actividad.
Explorar, extender e integrar
- Intenta hacer que los niños caminen a lo largo de la cinta con la bolsa de frijoles sobre los hombros, sobre la cabeza, o en las manos sobre la cabeza, pero sin tocarla.
- Intenta separar un poco las bolsas de frijoles cada vez que los niños atraviesan la cinta hasta que tengan que estirarse mucho para evitar pisarlas.
- Puedes poner música mientras realizan esta actividad. Haz que los niños bailen o salten a lo largo de la cinta, o jueguen a “Congelados” a medida que la atraviesan.
Verifica la comprensión de los niños
- ¿Los niños pudieron explicar por qué es importante hacer ejercicio?
- ¿Los niños pudieron describir qué tuvieron que hacer para mantenerse sobre la cinta?
- ¿Los niños pudieron mencionar qué partes del cuerpo utilizaron?
¿Sabías que...?
Es necesario que los niños se muevan para ser aprendices activos. Nuestros cuerpos tienen mensajeros que envían y reciben señales del cerebro. Estos mensajeros trabajan más cuando hacemos ejercicio. Nuestros cerebros controlan nuestros cuerpos, y las diferentes partes del cerebro comunican lo que están haciendo. Cuando participamos en actividades que implican movimiento, nuestro cerebro hace que todo nuestro cuerpo sea un instrumento de aprendizaje.
Nuestro cuerpo tiene receptores sensoriales especiales que nos brindan equilibrio. El equilibrio es el resultado del trabajo conjunto de muchos de nuestros sistemas corporales. Nuestros ojos, oídos y sentido del espacio necesitan trabajar en conjunto para ayudarnos a mantener el equilibrio. Cuando se interrumpe el equilibrio, nos mareamos o nos aturdimos.
¿Sabías que...?
Es necesario que los niños se muevan para ser aprendices activos. Nuestros cuerpos tienen mensajeros que envían y reciben señales del cerebro. Estos mensajeros trabajan más cuando hacemos ejercicio. Nuestros cerebros controlan nuestros cuerpos, y las diferentes partes del cerebro comunican lo que están haciendo. Cuando participamos en actividades que implican movimiento, nuestro cerebro hace que todo nuestro cuerpo sea un instrumento de aprendizaje.
Vocabulario
- bolsa de frijoles: pequeña bolsa de tela cerrada que contiene frijoles o bolitas en su interior y que se usa para jugar.
- equilibrio: estado en el que el cuerpo se encuentra estabilizado.
- espacial: relacionado con el espacio.
- movimiento: acción de moverse o una forma de moverse.
- activo: siempre haciendo algo; ocupado; lleno de energía.
- relación: conexión de cualquier tipo.
Vocabulario
- bolsa de frijoles
- equilibrar
- espacial
- movimiento
- activo
- relación
Consejo de la lección
Es posible que algunos niños tengan problemas para mantenerse sobre la cinta. Puedes hacer la línea más gruesa colocando otra cinta al lado de una de las líneas para que aquellos niños puedan sentir que lograron el objetivo.
Libros
- Going From Here to There (De un lado a otro) de Sara E. Hoffmann
- Mike: The Tike on the Bike: An Adventurous Story of a Boy, His Bike, and His Balance! (Mike, el pequeño de la bicicleta: ¡una historia de aventura de un niño, su bicicleta y el equilibrio!) de Michael Ward
- Duck on a Bike (Un pato sobre una bicicleta) de David Shannon
- Froggy Rides a Bike (Froggy monta una bicicleta) de Jonathan London
Iniciativa de Estándares
Básicos Estatales Comunes
Estas lecciones están alineadas con los Estándares Básicos Estatales Comunes (Common Core State Standards, “CCSS”). Los estándares de la CCSS proporcionan una comprensión clara y coherente de los conceptos y habilidades que se espera que los niños aprendan y guían a los maestros para que brinden a sus alumnos las oportunidades de adquirir estas habilidades importantes y conocimientos fundamentales.[2]
Información y divulgaciones legales importantes
Si bien creemos que los libros y recursos recomendados pueden ser de valor para ti, ten en cuenta que estas son solo sugerencias y debes hacer tu propia diligencia debida para determinar si los materiales son apropiados y adecuados para su uso. PNC no tiene acuerdo de patrocinio o respaldo con los autores o editores de los materiales enumerados.
En la actualidad no existen Estándares Básicos Comunes para pre-k, pero estas lecciones están alineadas lo más cerca posible para captar los requisitos y cumplir con las metas de los Estándares Básicos Comunes. No obstante, estas lecciones no fueron revisadas ni aprobadas por el National Governors Association Center for Best Practices (Centro Nacional de la Asociación de Gobernadores para Mejores Prácticas) ni por el Council of Chief State School Officers (Consejo de Funcionarios Jefes de Escuelas Estatales), los que controlan de conjunto los Estándares Básicos Estatales Comunes.
Lea un resumen de los derechos de privacidad para residentes de California, el cual describe los tipos de información que recabamos, así como la manera en que utilizamos dicha información y el motivo por el cual la utilizamos.
