Aunque las redes sociales ofrecen beneficios grandiosos, como la habilidad de conectarnos con personas que no pueden estar físicamente cerca, el uso de plataformas en línea también puede tener repercusiones negativas. Pese al potencial de forjar y fomentar relaciones, el uso de redes sociales puede aumentar los sentimientos de celos, inseguridad y aislamiento, lo que a menudo lleva al gasto excesivo o sentir que su vida financiera no está a la par que la de sus colegas.
Sin embargo, las mismas plataformas de redes sociales pueden enriquecer su vida, ayudarle a encontrar sentido de comunidad, así como llevarle al ahorro y a un gasto más significativo. Es cuestión de cómo las use.
Cómo las redes sociales pueden llevarle a un mayor gasto
Si bien las plataformas de redes sociales a menudo son gratuitas, el uso de redes sociales puede ser costoso en formas directas y sutiles:
- Será blanco de anuncios publicitarios: la forma más directa que usan las redes sociales para llevarle al gasto excesivo es a través de anuncios publicitarios dirigidos. Los comerciantes pueden dirigirse a los usuarios en base a criterios específicos y volver a dirigirse a usted nuevamente, de tal forma que esté expuesto a los anuncios publicitarios repetidamente. Las plataformas de redes sociales han ganado mucho impulso, en parte, debido a que los anuncios publicitarios dirigidos llevan a los usuarios a gastar dinero.
- Hay una experiencia de compra inconexa: realizar una compra en línea también puede ser psicológicamente más fácil en vez de hacer la compra en persona. Cuando tiene que entregar dinero en efectivo puede sentir el dolor de perder dinero. El sentido de pérdida se ve disminuido cuando paga con una tarjeta, aún más si ha guardado su información de pago en línea o la ha vinculado a su cuenta de experiencias en aplicaciones.
- Las publicaciones de otras personas añaden presiones sociales: ya sea que se trate de unas vacaciones pintorescas o una prenda de vestir nueva, muchas personas comparten lo más destacado de sus vidas en las redes sociales. Leer estas publicaciones puede fomentar sentimientos de inseguridad o celos, y puede sentirse obligado a gastar dinero para sentirse mejor con respecto a su propia vida.
Puede experimentar estos efectos en distintas formas o pasar por periodos en los que se interese especialmente en un tema o en un influencer y comience a gastar más dinero. Es importante que sea consciente de cuándo y por qué hace una compra, así como asegurarse de que está en línea con su presupuesto.
Redes sociales y salud mental: cómo encontrar un equilibrio
Usar las redes sociales como un escape también puede hacer más daño que bien. El gasto excesivo puede ser un resultado, pero también podría exacerbar sentimientos de soledad o llevarle a comparar su situación con otros; olvidando que esos otros pueden estar editando y publicando las partes más emocionantes de sus días. Es algo cíclico, ya que las personas son más propensas a gastar dinero cuando están aburridos o tristes, lo que puede asociarse con leer pasivamente comentarios en redes sociales.
No obstante, el uso de redes sociales no es por naturaleza algo malo. Investigadores de Harvard concluyeron que incluso el uso rutinario puede tener resultados positivos para la salud si está respondiendo de manera consciente (no solo leyendo y dando "me gusta") al contenido que otros comparten.[1] Sin embargo, iniciar sesión porque tiene miedo de perderse de algo o porque se siente desconectado cuando no está en las redes sociales puede tener el efecto contrario.
En general, intente:
- usar las redes sociales como una herramienta para conectarse con otros, en vez de observarlos.
- ser consciente de qué tan a menudo y por qué está iniciando sesión en sus cuentas.
- recordar que las publicaciones no revelan la figura completa de lo que está ocurriendo en la vida de otros.
- cuando pueda, priorice sus interacciones en persona.
Ocasionalmente, también puede intentar desintoxicarse de las redes sociales, por ejemplo, establecer horarios específicos sin redes sociales, o no iniciar sesión durante varios días o semanas.
El uso de redes sociales para fortalecer sus finanzas personales
En muchos sentidos, usar las redes sociales para mejorar su salud financiera es similar a la manera en que conviene usarlas para mejorar su salud mental. Es crítico formar y desarrollar conexiones significativas.
Puede hacer ambas cosas simultáneamente al buscar inspiración en las comunidades en línea, como grupos de independencia financiera, donde las personas discuten sobre formas de conseguir, ahorrar e invertir su dinero. Estos grupos tienden a estar llenos de discusiones abiertas y honestas sobre finanzas, lo bueno y lo malo, y los miembros están deseosos de dar la bienvenida a nuevos integrantes y compartir consejos entre ellos.
Además, las conexiones no tienen que estar enfocadas en las finanzas para que se beneficie. Tal vez se conecte con otros que tienen intereses, pasatiempos o metas compartidas. Esto puede llevar a perspectivas sobre en qué productos invertir, lo que le ahorrará dinero en el largo plazo, mientras desarrolla conexiones nuevas.
Si quiere saber más, visite Perspectivas de PNC para obtener más información sobre cómo salvaguardar sus finanzas o cómo las leyes más recientes pueden afectar sus inversiones.
